20 idées pour se faire du bien pendant le confinement

La vie est réellement différente en ce moment : le télétravail est devenu le quotidien de beaucoup de monde, les JT n’ont qu’un seul sujet, il faut faire la queue pour faire ses courses, on trinque virtuellement avec ses amis… Mais on a aussi plus de temps « pour soi » durant ce confinement, c’est pourquoi j’ai listé quelques petites idées pour vous changer les idées et vous sentir mieux !


Vous vous ennuyez pendant cette période d’isolement forcée dont le but, rappelons-le, est de nous protéger et protéger les autres ? Et bien, voici quelques d’idées pour passer le temps :

  • Lisez un livre (ou juste un chapitre)
  • Énumérez cinq choses que vous aimez chez vous
  • Faites une sieste (#noshame)
  • Écoutez une playlist de chansons feel good
  • Écoutez un podcast qui vous inspire
  • Faites un don à une association
  • Faites un coloriage pour adultes (ou pour enfants, je ne juge pas)
  • Apprenez à faire votre cocktail préféré
  • Triez vos albums photos
  • Imaginez ce que ça ferait d’avoir un pouvoir magique
  • Regardez une conférence TED qui vous motive
  • Passez cinq minutes supplémentaires au lit
  • Désabonnez-vous d’une personne sur les réseaux sociaux qui ne vous inspire plus
  • Regardez un film que vous aimiez enfant
  • Cuisinez votre repas préféré
  • Suivez un MOOC
  • Jouez à des jeux de société (mon choix : « Code Name », parce qu’on peut y jouer à distance)
  • Commencez une nouvelle série
  • Prenez un pait-déjeuner au lit
  • Fabriquez votre propre masque (tuto)

 

Pas de pression, ce n’est que quelques idées. Si vous avez juste besoin de faire des grasses-matinées pour vous sentir mieux ou d’un repas réconfortant qui vous donne l’impression d’être à nouveau un enfant, il n’y pas de problème. L’important, c’est de faire des choses qui vous procurent de la joie et du bien-être !

Et si vous avez d’autres idées, n’hésitez-pas à laisser un commentaire ⬇

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